中途半端な爪の長さは、なんとなく気になったり、むずむず感を引き起こすことがありますよね。
爪が気になってついつい切りたい衝動に駆られてしまうこともあるでしょう。しかし、できるだけ爪を美しく伸ばして、ネイルを楽しみたいと考える方もいることでしょう。
今回は、爪が伸びるとむずむず感が生じる原因や、爪が伸びることでイライラする心理に焦点を当てて、それに関する話を進めていきます。
爪を美しく伸ばしたいと思っている方は、ぜひ最後までお読みいただければと思います。
爪が伸びるとむずむずして気持ち悪くなる原因とは？
爪が伸びてくると、それが気になるというのは、多くの方が共感することでしょう。
伸ばしたくてもつい我慢できずに切ってしまう方、でも実は美しく伸ばしたいと思っている方へ向けて、以下のポイントをご紹介します。
爪が伸びるとむずむずするのはなぜでしょうか？それは、爪が短くなると日常の動作で指が物に触れる際、爪ではなく指先の皮が先に触れるようになります。その結果、指先の皮が厚くなり、次第に角質化してしまうのです。
そして、角質化した指先に伸びてきた爪が触れると、何度もむずむずして気持ち悪い違和感が生まれます。この状態が続くと、ついつい爪をどんどん短く切ってしまい、伸ばすどころか、逆に短くなってしまうこともあります。
ちなみに、男性は男性ホルモンが多く、女性よりも皮脂分泌が多いため、爪が短くても角質化しにくい傾向があります。最近はショートネイルも流行していますが、極端に短くすると深爪状態が続き、そこから細菌が侵入する可能性もあります。爪は適度な長さを保ち、清潔感のある状態を保つことが重要ですね。
爪が伸びるとイライラする心理とは？
爪が伸びると、なんとなくイライラしてしまうという方は、その背後には日常生活で感じているストレスが爪に向けられている可能性が高いです。
たとえば、自分に対する失望や人間関係の複雑さ、または不安な出来事などが挙げられます。こういった状況に置かれた方は、無意識に爪を噛んだり、短く切ったりすることが多いようです。
白い部分のない爪や深爪に慣れてしまって、それがないと満足感が得られないと感じる方もいます。爪には心理的な側面が関与していることがあります。
一度爪を伸ばしてしまえば、これらの負の感情から抜け出す手段の一つになるかもしれません。もちろん、これは容易なことではないかもしれませんが、女性も男性も手や爪のセルフケアは大切です。
健康的で美しい爪を保つことで、異なる満足感を得ることができるでしょう。
爪を綺麗に伸ばす方法はある？
爪を切りすぎたり、無意識に噛んでしまう癖のある方は、爪にトップコートを塗ったり、爪を強化するジェルを使用することを検討してみてください。
特に、苦み成分が配合されたトップコートは、無意識のうちに爪を噛んでしまう癖がある方にとっては、爪を保護する意味で有益です。
私自身、ジェルネイルを長年行っていた結果、自爪が驚くほどペラペラに薄くなってしまいました。そのため、何も塗らない状態だと爪が伸びないばかりか、すぐに亀裂が入ったり割れることが頻繁にあります。そのため、カラーネイルをしていないときでも、爪を強化するトップコートを塗るようにしています。
特に子育てや主婦の方は、日常生活の中で家事などをしていると爪が割れやすくなることもあるでしょう。手間はかかりますが、爪の表面にトップコートを塗ることで、綺麗に伸ばすことができます。最近では乾きやすい製品も豊富に出ています。
また、伸びた爪は定期的に爪やすりで整えたり、切った時には爪先を削るなどのケアが重要です。セルフでできるジェルネイルも流行っており、女性の方はジェルネイルを試してみることも、爪を切らずに伸ばす一つの方法かもしれません。爪を綺麗に保つことで、意識も変わり、ますます綺麗に伸ばすことが楽しくなるでしょう。
さいごに
爪は確かに、一度短くしすぎてしまうと、その長さに慣れてしまい、他の長さになかなか満足できなくなることがあります。
無意識の中でストレスが溜まると、爪を噛んだりむしったりすることもよくあります。ただし、爪が極端に短いと衛生的にも好ましくなく、見た目にも影響が出ます。手や爪が清潔で綺麗な状態にあることは、清潔感があり、外見においても重要なポイントです。
私も大人になってからネイルをするようになり、爪を綺麗に伸ばすことに努力を重ねてきましたが、子供や若い頃はあまり気にしていなかったような気がします。
健康的で美しい爪を保つためには、最初は少し我慢して、綺麗に伸ばして形を整えることがおすすめです。男女を問わず、手や爪の清潔感には意識を払って、定期的なケアを心がけることが大切ですね。
