若玄米はどこに売っているのでしょうか？
ビタミン・ミネラル・食物繊維・GABAが豊富に含んだ若玄米は、「食べる断食」としてデトックス効果が抜群で、成長エネルギーをためた状態の強い若玄米が、私たちの体内をリセットしてくれます。
食物繊維は白米の約7.6倍も入っているそうで、整腸作用が高く、緑の色素クロロフィルには強い抗酸化作用もあります。
玄米はスーパー等で広く見かけますが、若玄米はどこで売っているのでしょうか、販売店を調査してみました。
若玄米は通販でも購入できます。
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若玄米はどこに売っているのか？
イオンや業務スーパー、西友、ライフなど、お米を扱っているスーパーの店舗や、カルディ・成城石井なら販売していると思われましたが、残念ながら売っている店舗は見つかりませんでした。
道の駅には？
ある一部の道の駅や産直市場で、若玄米が売っていることもあります。
旅の寄り道もいいですが、遠路はるばる拘りの一品を求めて道の駅や産直市場に行くのも楽しいですよね。
かなりリサーチが必要となりそうです。
専門店の通販や大型通販サイトは確実
実店舗で探す時間が無いときは、通販サイトで確実に手に入れることをおすすめします。
雑穀専門店の通販には？
最近、某女優さんやメディアでも紹介されたことのある若玄米、雑穀専門店の通販サイトも紹介されています。
マイ穀
こだわり抜いた若玄米や雑穀・調味料などがたくさん取り扱われているショップサイトです。
マイ穀の若玄米は、通常の玄米よりもやわらかく、胃腸が強くない方や玄米初心者でも食べやすい玄米となっています。
●やわらか若玄米パックご飯『ととのうごはん スラメシ』(200g)【MAIKOKU限定品】×3個
→1,350円(税込)
忙しい時にはコレ！若玄米のパックごはんはレンジで温めて、すぐに食べられるので、便利で嬉しい限りですね！
マイ穀でしか手に入らない数量限定生産なので、お得なトクトク定期便やぽっこりお腹解消セットなど、取り組みやすいセット販売もあります。
大手通販サイトにも！
若玄米は下記の通販サイトでも購入できます。
Amazon
楽天市場
Yahoo!ショッピング
若玄米は、通常の白米と同じように炊飯できます。
炊く前に1時間浸水するとふっくら炊き上がり、玄米を食べ慣れていない方は、白米50％・若玄米50％の割合で炊くと、慣れていくと思います。
まとめ
若玄米の販売店について、色々ご紹介させていただきました。
健康的に長生きする為には、バランス良く栄養効果の高い食事を心がけたいものです。
若玄米は白米よりも食物繊維が豊富で、糖質の量が少ない穀物です。
血糖値を上げづらい低GI値食品であるため、ダイエットにはとても最適で、糖質を抑制したい人や、血糖値の上昇を抑えたい人にもおすすめ！
若玄米の特徴を上手に活用して、体を無理なく動かして、ダイエットや健康づくりに役立てていきましょう。
最後まで読んでくださり、ありがとうございました。
