「なんで自分で気づかないの？周りに迷惑かけてばかりでしょ。気づかせる方法、知ってるなら教えてよ！」という疑問に答えてみましょう。
以前私が勤務していたのは、ブラック企業での4年間。自分勝手でいつも正しいと思い込んでいるおっさんや、人格を否定するような嫌味を言ってくるおばさんなど、上司たちがただの自己中ばかりでした。その結果、メンタルはボロボロ。帰り道には涙がこぼれたり、体中がじんま疹だらけになったり。20代前半は本当にしんどい時期でした。
こうした自己中な上司たちを見てきた私が、「自己中を気づかせる方法」について考えていきます。
この記事を読めば、自己中な人と上手に付き合う方法が理解でき、人間関係のストレスが少しでも和らぐでしょう。
そして、記事後半では復讐ではなく、建設的な対処法も紹介しますので、ぜひ最後までご一読ください。
自己中を気づかせる方法【３選】
自己中を気づかせるための方法は、以下の３つです。
方法①：周囲に愚痴を言う
最も手軽で効果的な方法の一つが、周囲に愚痴をこぼすことです。
これは、誰しもが孤独を感じることを嫌う本能にアプローチするものです。マズローの欲求５段階説によれば、社会的欲求と承認欲求が存在し、「誰かの仲間になりたい」「尊敬されたい」という欲求があります。
自己中な人は、他にも同じような態度でいることが多いです。周囲に愚痴をこぼすことで、あなたの仲間が増え、その自己中な人は孤立感を感じることがあります。孤独になることで、彼らは自分の性格の異常さに気づくかもしれません。ただし、愚痴を言いすぎないように注意が必要です。
方法②：ハッキリ指摘する
自己中な人に対しては、ハッキリとした指摘が効果的です。
彼らは態度が大胆で怖いため、指摘する人は少ないかもしれません。過去に誰も指摘しなかったことが、その自己中さを助長してきた可能性があります。重要な相手であれば、時にはハッキリと伝えることが重要です。お互いに本音で話せる関係であれば、相手も自分の自己中さに気づき、改善する可能性があります。
方法③：同じようにやり返す
あまりお勧めはできませんが、やられたことを同じようにやり返すことも一つの手段です。
前述の通り、自己中な人は自分の性格の悪さに気づいておらず、指摘されてこなかったためにここまで来てしまった可能性があります。自分がされたことと同じように返すことで、彼らは自身の身勝手さに気づくかもしれません。ただし、同じようにやり返しても、相手から倍返し以上の反応がくる可能性が高いです。その厳しい状況に耐え、忍耐力がある場合に限り、試す価値があるかもしれません。
自己中な人を変えるのは不可能
これまでに、自己中を気づかせる方法をご紹介しましたが、率直に言って、自己中な人を変えることは難しいです。
なぜなら、他人の性格を変えることはほぼ不可能に近いからです。
例えば、馬が水を飲むかどうかは完全に馬自身の問題であり、あなたが湖に連れて行っても無理なことです。馬が飲み始めるかどうかは馬自身が望むかどうかにかかっているからです。仮に飲み始めたとしても、それは馬が自ら欲した結果であり、外部からの強制ではありません。
同様に、自己中な人に対して説教しても、嫌がらせしても、本人が変わろうとしない限り、性格は変わりません。
自己中を気づかせる方法があるかもしれませんが、相手を根本的に変える方法は存在しないのです。人は自ら変わる意志を持たなければ、外部からの努力や説得も通じません。そのため、相手が変わることを期待するよりも、自分が対処法を見つけ、ストレスを最小限に抑えることが大切です。
自己中な人への正しい対処法【３選】
上記の考えを踏まえ、自己中な人への正しい対処法を以下にご紹介します。
1. できるだけ関わらない
自己中な人は簡単に変わらないため、できるだけ関わらないよう心がけましょう。相手の言動に振り回されず、冷静かつ無関心な態度を保つことで、ストレスを最小限に抑えられます。感情的な反応を避け、自分の精神的な健康を守りましょう。
2. 話は聞き流す
自己中な人の言動に過剰に反応することは避け、彼らの言っていることをあまり深く受け入れないようにしましょう。感情をコントロールし、相手の主観的な意見や主張に巻き込まれないようにすることが大切です。冷静に話を聞き流し、自分の中で余計なエネルギーを使わないように心がけましょう。
3. 職場を変える
もし自分が快適に働くことが難しい状況で、自己中な人との関わりが避けられない場合は、職場を変えることを検討してみてください。新しい環境では、より良い人間関係を築くことができ、自分の成長や幸福につながるかもしれません。自分のキャリアや生活の質を向上させるために、積極的に変化を受け入れることも大切です。
自己中な人への復讐方法
自分のことしか考えない、自己中な人への対処法として、復讐ではなく自分自身の幸福追求を通じて嫉妬させる方法があります。以下、その方法をご紹介します。
復讐ではなく、自分の幸福を追求する方法：
1. 転職を成功させる
転職活動を始め、有名企業から内定を得るなど、新たな職場を見つけることで、自分のスキルや価値を高めましょう。成功体験は自尊心を高め、自信につながります。
2. 上司に退職を伝えた際の態度
退職を伝える際は、冷静かつプロフェッショナルな態度を保ちましょう。転職先が大企業であることや給与面での充実感を強調し、相手に嫌味ではなく自身の成功を伝えます。
3. 周囲に自分の成功をアピール
退職後、嫌いだった人たちに対して、生意気な態度を持たずに、むしろ自分の成功を穏やかにアピールします。大企業での仕事や将来の安心感について語り、相手に嫉妬を感じさせることができます。
4. 復讐ではなく、自分の成長を楽しむ
復讐は避け、代わりに自分の成長や転職活動の過程を楽しむことにフォーカスします。新しい環境での楽しみやチャレンジを見つけ、前向きなエネルギーで自分を満たします。
注意事項：
復讐は避けるべき
復讐は不毛で、他に迷惑をかける可能性があるため避けましょう。自分の成功が最大の報復となります。
自己中な人に振り回されず冷静に
相手の反応に振り回されず、冷静な態度を保つことが重要です。感情的な反応は避け、プロフェッショナルな対応を心がけましょう。
自分の幸福が最優先
復讐ではなく、自分の幸福を優先しましょう。他者との比較ではなく、自分の目標や幸せに焦点を合わせることが大切です。
