グミはお好きですか？
食感が特徴的でクセになりますよね！
今回はグミのダイエット効果、カロリーやダイエット時の食べ方、口コミやおすすめ商品についてご紹介させていただきます。
参考にしていただけたら嬉しいです♪
グミをよく噛んで食べるダイエット挑戦中。〆の炭水化物抜いてから3日で3.3kg痩せた。 pic.twitter.com/u6G71qZCvC
— Gyoにゃん🍣🍖🍜 (@Gyo50Gyo) May 18, 2019
果汁グミ食べだしてから5kg痩せたんでダイエットにすごくいい
— ボン (@prpr_bon) May 20, 2020
@kawamura_nanaka グミダイエット。腹減った時にグミをよく噛んで食べると満腹感得られる。おれはこれで２ヶ月で－３キロ痩せた！
— まさる🐵 (@masa_kuuun) April 12, 2013
フェットチーネ食べまくって3キロくらい痩せたからグミダイエット推奨したい
— Foy✈ (@xxxkyssxxx) August 10, 2015
ここ2ヶ月くらいつぶグミにハマり間食に数粒食べていたら微妙に痩せたというか太らなくなった気がする。
とくにダイエットなど関係なくあの絶妙な酸味と甘みとコーティングのシャリシャリした食感にハマり食べていただけなのでこの結果はちょっと得した気分🎶— すぃ (@sui_st03) November 3, 2018
前に部活のメンバーでダイエット
みんなでしたな～。
スナック菓子禁止。飴、グミOK
お茶を飲む。ご飯は食べるべし！みたいな。
２週間で４キロ痩せた。
食生活改善するだけで変わるんだよね。
よし、頑張ろう！— れ (@harapekogoogooo) October 7, 2014
グミをうまく取り入れてダイエットに成功している方が多数いらっしゃいます。
よく噛んで食べることがポイントですね！
