生活 マシュマロは何歳から食べられる？
マシュマロは手軽で優しい甘さのお菓子ですが、赤ちゃんや幼いお子様に与えても安心なのでしょうか？
見た目は柔らかそうですが、実際には弾力があり、小さなお子様が飲み込みやすいかどうか気になりますよね。
加えて、糖分やアレルギーのリス...
生活 人間関係 一人っ子とは結婚してはいけない？その理由とは？
結婚は個々の選択でありながら、「一人っ子との結婚は避けた方が良い」といった噂や先入観が存在しています。
一人っ子との結婚が避けられる理由について、男性と女性それぞれに焦点を当てて解説してみましょう。
一人っ子と結婚をしてはいけ...
食品・料理・レシピ 辛ラーメンは太る？ダイエット中もラーメンが食べたい！
ダイエット中でもラーメンを楽しみたいという方へ、韓国から輸入された旨辛ラーメン「辛ラーメン」は、残念ながらカロリーと糖質が高いため、注意が必要な食べ物と言えます。
この記事では、一度食べるとその辛さがクセになる辛ラーメンが太りやすい理...
生活 生きていく自信がない人がやるべきこと
自信喪失に悩むことはよくあることですね。
「他の人は、どんどん前に進んでいて、素晴らしいことを成し遂げているように見える。でも私は全くダメだな…」
「新しいことに挑戦してみたい気持ちはあるけれど、自信がないし、何をすれば良いのか分か...
生活 30代で出世できないとわかったら？
20代半ばから30代にかけて、多くの人が「出世」に憧れ、そのために努力していることでしょう。
しかし、思うように進展せず、出世のチャンスを逸することもあるかもしれません。私もその一人で、30代初めに「出世できない現実」を受け入れざるを...
生活 サンタクロースの終わらせ方や卒業の年齢は？
子供にとって、サンタクロースは非常に特別な存在ですね。
子供たちがサンタクロースを信じている姿は本当に愛らしいものですが、子供が成長するにつれて、親たちも「そろそろサンタクロースの秘密を知らせる時期かな」と考えることが増えるでしょう。
...
生活 ジェルネイルやめてよかった！メリット・デメリット
「ジェルネイルをやめてよかった！メリット・デメリット」
ジェルネイルの手入れには手間とコストがかかり、これが日常生活においてストレスとなることがあります。また、ジェルネイルの後には爪の健康に不安を感じることも珍しくありません。
...
生活 スケジュールをおさえるの漢字は押さえると抑えるどっち？
「スケジュールをおさえる」という言葉は、仕事もプライベートも幅広い場面で活用される重要な表現ですね。この「おさえる」を漢字で表す場合、適切な字は一体どれなのでしょうか？
「おさえる」という言葉を聞いたとき、一般的に頭に浮かぶのはこ...
生活 赤ちゃんにかぶはいつから？アレルギーや下痢は大丈夫？
大根と同じような形をしたかぶ、ちょっと高級なイメージもあるかぶですが、赤ちゃんの離乳食にぴったりなんでしょうか？
私も1歳の娘がいて、先日スーパーでかぶを見かけたんです。赤ちゃんにかぶをいつから与えていいのか、アレルギーのリスクはある...
生活 赤ちゃんの離乳食にラフランスはいつから？アレルギーや下痢は大丈夫？
洋梨といえば、多くの方が思い浮かべるのはラフランスですが、赤ちゃんにとって離乳食として適しているか気になるところでしょう。
（正確には「ラ・フランス」と表記されます）
皮をむき、芯やヘタを取ることは理解できますが、いつからどの程度の...
生活 ラザニアを茹でないで美味しく作る方法
「ラザニアを茹でずに、美味しく仕上げる方法って本当に効果があるの？」
「でも、ラザニアの茹でる作業って、手間がかかるよね！？」
私のクッキングクラスでは、ラザニアの生地には茹でないタイプを使います。
最近の授業で、茹でない...
生活 お弁当の赤いおかず！トマト以外で何がある？
昨日は野菜の中で緑色が主役のおかずに焦点を当てましたが、今日は赤いおかずにスポットライトを当ててみましょう。
昨日述べた通り、赤いおかず（野菜）は種類が限られていますが、お弁当の中でこれは欠かせない存在ですよねー。
これまでのお...
生活 キーマカレー日持ち・保存方法は？
「キーマカレー」はインド料理の一種で、挽肉を使ったカレーです。お店によって味付けが異なり、スパイシーな味わいにひき肉の旨味がたっぷり詰まっています。子どもから大人まで人気のあるカレーですよね。
自宅で手軽に作れるため、多く作ってしまう...
生活 赤ちゃんの離乳食にアボカドはいつから？アレルギーや下痢は大丈夫？
赤ちゃんが成長してくると、離乳食のバリエーションも広がり、9〜11か月の期間には家族の食事から取り分けて与えることも多いですよね。でも、「アボカドって赤ちゃんに食べさせてもいいのかな？」と思うこともあるのではないでしょうか？
この記事...
生活 もやしを冷凍したら臭くて酸っぱい！まずいだけ？腐ってる？
もやしは手頃な価格で手に入るので、ついつい大量に買ってしまうこともありますよね。ただ、消費期限が短いため、冷凍保存を考える方もいるのではないでしょうか。
しかし、もやしを冷凍すると気になるのがその臭いですよね。冷凍すると、何とも言えな...
生活 赤ちゃんの離乳食にメロンはいつから？アレルギーや下痢は大丈夫？
赤ちゃんにメロンはいつから？アレルギーや与え方は？
赤ちゃんが成長して離乳食の時期に差し掛かると、色々な食材に挑戦したくなりますよね。そんな中で、「メロンはいつから食べさせて良いのだろう？」という疑問をお持ちの方もいらっしゃることでし...
ダイエット 赤ちゃんの離乳食になめこはいつから？アレルギーや下痢は大丈夫？
生活 ほうれん草を味噌汁にそのまま入れても大丈夫？
ほうれん草は栄養豊富で、お浸しや胡麻和え、バターで炒めるなど様々な使い方ができ、非常に便利な食材です。
ほうれん草を料理に活用する際、一般的には下茹でが必要とされます。しかし、味噌汁に使う場合は下茹でが本当に必要なのか疑問に感じること...
生活 赤ちゃんの離乳食になめこはいつから？アレルギーや下痢は大丈夫？
赤ちゃんの離乳食について、なめこの利用時期やアレルギーや消化について、私も同じような疑問を抱いていました。なめこはお味噌汁や和風パスタなどによく使われ、そのヌルヌルした食感が特徴です。
なめこを赤ちゃんに与える時期や、アレルギーのリス...
生活 ヒートテックは乾燥機にかけても大丈夫？
冬の定番、ヒートテック。でも、これ、実は乾燥機にはかけられないって知ってました？私は最近知ったんですけど、意外と知らない人多いんじゃないかな？
家に乾燥機がなかったので、ヒートテックを乾燥機にかけたことはないんですけど、やってる人も多...
食品・料理・レシピ 鶏胸肉300gの摂取量は適切？
「1日に鶏胸肉を300gも摂るのは過剰なのだろうか？」や「鶏胸肉には本当にダイエット効果があるのか？」といった疑問に焦点を当て、この記事ではこれらについて考察してみたいと思います。私自身、2年以上にわたり筋トレや食事制限によるボディメイクを...
生活 キャベツを冷凍するとまずい原因
最近、以前冷凍しておいたキャベツとハンバーグを使用して、煮込みハンバーグを挑戦してみました。
見た目はシャキシャキで美味しそうなキャベツでしたが、噛んでみると硬く、あまり美味しいとは言えない結果に終わりました。
つまり、味が残念...
生活 ほうれん草を炒めにあく抜きや下茹では必要か？そのままでもOK？
ほうれん草を炒めて利用しようと考えたとき、「炒める際に下ゆでや灰汁抜きは必要なのか？」という疑問が湧いたことはありませんか？
普段お浸しに使用する際は下ゆでをすることが一般的ですが、炒め物に使う場合、下ゆでをすると何となくベチャっとし...
生活 茹でたほうれん草の日持ちはいつまで？
冬季には旬のほうれん草が豊富に出回ります。
栄養価が高く、様々な料理に利用できるため、我が家では冬季においては非常に頼りになる野菜です。
旬の野菜は特売品として手に入ることもあり、主婦にとっては非常にお得なポイントです。
...
生活 カレーにセロリはなぜ良いの？その効果と代用できる野菜は?
カレーにセロリを加えることが増えていることをご存知ですか？私もその話を聞いて、実際にカレーにセロリをプラスしてみたところ、その美味しさに驚きました。
今回は、セロリをカレーに加えるメリットや効果、そしてセロリが手元にない場合の代用野菜につ...
生活 ミートソースの味が決まらない時の対処法?隠し味に砂糖って?甘味が足りない時は?
ミートソースを作る際に、どうしても味がしっくりこないことってありますよね？特に、甘みが足りないと感じたとき、砂糖を使って隠し味にするのは一つの方法です。今回は、ミートソースの味に悩むときの対処法や、甘味を加える方法についてご紹介します。
...
生活 料理酒ってなくてもいいの？代用は水や梅酒、酢でもできる？
料理のレシピにはたまに料理酒が使われているけど、家にはないことってありますよね。
そんな場合、料理酒がなくても大丈夫なのか、代用できるものがあるのか気になりますよね。
今回は料理酒の代用として水や梅酒が使えるのか、詳しくお伝えします。
...
生活 フレンチトーストは一晩漬けるのは危険？衛生面で注意すべき点は？
フレンチトースト、年齢問わず愛される一品ですよね。
普段の食パンも、フレンチトーストにすることで簡単に美味しくいただけます。
卵液に砂糖や牛乳を混ぜ、食パンを浸して作るフレンチトースト。しかし、忙しい朝には漬け込み時間を短縮した...
生活 高速バスで寝過ごしたらどうなる？防止対策と寝過ごした際の対応方法
高速バスでの寝過ごしに不安を感じている方へのアドバイスです。バスでうっかり寝過ごしてしまった場合、どのように対処すれば良いのか気になりますよね。夜行バスなど、長時間の移動ではつい眠ってしまうこともあるかもしれません。そこで、寝過ごしの原因や...
生活 炊き込みご飯の味薄い！という時の修正・調整方法！
新鮮な炊きたての炊き込みご飯。
その美味しさ、たまりませんよね！
しかし、炊き込みご飯を試食した際に、「あれ？ちょっと薄味？」と感じたことはありませんか？
そんな時、ちょっとした調整で美味しく食べられる方法があれば素晴らし...